Sportmassage
“Moment van aandacht, rust
en herstel”
Massage
Welkom
Sportmassage is er voor iedereen, sporter en niet sporter. Elk lichaam kan te maken krijgen met overbelasting, waardoor stijfheid, pijn of blessures kunnen ontstaan.
Dit kan komen door intensief sporten, maar ook door veel in eenzelfde houding te werken, door stress of door in de hectiek van het dagelijks leven weinig of geen tijd voor jezelf te nemen.
Vaak lopen we door met klachten in de hoop dat ze vanzelf wel weer over gaan. Het gevolg kan zijn dat pijn chronisch wordt of dat er blessures ontstaan.
Wat een sportmassage kan doen is, in een ontspannen sfeer, een bijdrage leveren aan het herstel van je lichaam, het soepel houden van je spieren, de doorbloeding te verbeteren en zorgen voor een algehele ontspanning.
Bij een regelmatige massage zullen ook stress gerelateerde klachten verminderen.
De term: “luisteren naar je lichaam” kennen we allemaal, maar hoe vaak geven we daar daadwerkelijk gehoor aan?
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Bel of mail voor een afspraak.
Loes
Inleiding
Mijn naam is Loes Boon.
Door ervaring heb ik geleerd wat aandacht voor je lichaam en een goede massage voor je kan doen. Mijn altijd al aanwezige affiniteit met masseren en het enthousiasme dit te kunnen delen met anderen hebben mij er toe gebracht de opleiding sportmassage te gaan volgen.
Persoonlijke aandacht, kwaliteit en een ontspannen sfeer zijn voor mij basisvoorwaarden voor een goede massage.
Als gediplomeerd sportmasseuse wil ik samen met de cliënt zoeken naar de massage die het best past bij zijn of haar situatie, wensen of klachten.
Ik vind het daarom belangrijk om voor de eerste massage tijd te nemen voor een intake. Ik zal dan ook vragen om bij de eerste massage een kwartiertje eerder te komen, zodat dit niet van de massagetijd af gaat.
Met enthousiasme en passie voor het vak volg ik ook regelmatig bij- en nascholingen om mij verder te verdiepen in aanvullende massagetechnieken en specifieke blessures.
Nieuwsgierig geworden? Klik op de onderstaande link voor de contactgegevens?
Opleidingen
Tijdens deze opleiding zijn naast de basistechnieken van de sportmassage nieuwe therapeutische vaardigheden aangeleerd, zoals fascietechnieken, bindweefselmassage, myofasciale triggerpointtherapie, gewrichts- en wervelkolommobilisaties en diverse therapeutische massagetechnieken, waaronder deep tissue. Deze technieken integreer ik waar nodig in de reguliere (sport)massage of bij de behandeling van klachten en blessures.
- Sportmassage (volgens de normen van het NGS) afgerond bij MYOS
- Sporttherapie
Bij sportblessures, pijnklachten en hooikoorts - klik hier voor meer informatie
- Therapeutisch elastisch tapen
Hierin staan zachte, volle handgrepen centraal en ligt de focus op ontspanning van het lichaam.
- Massage en reuma
Lomi Lomi vindt zijn oorsprong op Hawaii. Bij deze massagetechniek wordt gebruik gemaakt van lange vloeiende strijkingen met handen, onderarmen en ellebogen. Deze technieken integreer ik binnen de sportmassage.
- Westerse Lomi Lomi massage
Ik gebruik de techniek van cupping binnen de massage met olie.
- Cupping massage en therapie
Cupping kan worden ingezet bij diverse pijnklachten en bij verklevingen van de fascia en het onderhuidse bindweefsel.
… Eind september zal ik starten met de opleiding Dry Needling…
Tarieven
Behandelingen
De
behandelingen zijn altijd in overleg met de cliënt. Kies je voor een wat
stevigere sportmassage of wil je liever een wat zachtere ontspanningsmassage,
het kan allemaal. Dat geldt ook voor wat je gemasseerd wilt hebben.
Je kunt kiezen voor een deelmassage, bijvoorbeeld alleen de rug, het nek- en schoudergebied of misschien ligt bij jou het probleem meer bij de benen.
Bij een deelmassage kun je kiezen voor een half uur of drie kwartier. Wil je een combinatie van meerdere gebieden kies dan voor een uur, of anderhalf uur.
De cliënt kiest de tijd en samen kijken we wat er in die tijd mogelijk en gewenst is. Klik hier voor contactgegevens voor het maken van een afspraak.
De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping en is alleen met de trap bereikbaar.
Je kunt kiezen voor een deelmassage, bijvoorbeeld alleen de rug, het nek- en schoudergebied of misschien ligt bij jou het probleem meer bij de benen.
Bij een deelmassage kun je kiezen voor een half uur of drie kwartier. Wil je een combinatie van meerdere gebieden kies dan voor een uur, of anderhalf uur.
De cliënt kiest de tijd en samen kijken we wat er in die tijd mogelijk en gewenst is. Klik hier voor contactgegevens voor het maken van een afspraak.
De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping en is alleen met de trap bereikbaar.
Massage
30 minuten45 minuten
60 minuten
75 minuten
90 minuten
Tapen
Bij hooikoorts per keer Andere toepassingen prijs in overleg